Konjac mannan, bir sıra sağlamlığa müsbət təsir göstərdiyi az bilinən bir lifdir.Tədqiqatlar konjac mannan'ın kilo itkisini təşviq edə biləcəyini, insulin və qan qlükoza səviyyələrini aşağı saldığını və sağlam və tez-tez bağırsaq hərəkətlərini təşviq etdiyini göstərdi.