Nanə nədir?

Mentha spicata adlanan aromatik bir Avrasiya bitkisi nanə kiçik bənövşəyi çiçəklərdən ibarətdir və ətir kimi geniş istifadə olunan bir yağ verir. Nanə kimi, nanə də Avropadan təbiiləşdirildi və Nova Scotia'dan Utah'ya və cənubdan Florida'ya qədər nəm sahələrdə və tullantı yerlərində tapıla bilər. Asanlıqla yetişdirilir və torpaq çox quru olmadığı müddətdə əksər torpaqlarda və vəziyyətlərdə müvəffəq olur. Nanə carminative, spazm əleyhinə, aromatik və stimullaşdırıcı təsir göstərir. Nanə efir yağı nanə bitkisinin çiçəklənən zirvələrinin buxarda distillə edilməsi ilə əldə edilir və Nanə Esansiyel Yağın sağlamlığa faydaları septik, spazm əleyhinə, carminative, sefalik, emenagog, insektisid, bərpaedici və stimullaşdırıcı xüsusiyyətlərinə görə ola bilər.